便秘吃萝卜可能有通便作用，也可能效果不明显，需要看便秘的原因。
如果功能性便秘，消化不良造成的腹胀、便秘症状，吃萝卜具有消食解气的作用，可以通便缓解症状。因为萝卜中含有淀粉酶和消化酵素，有利于食物中淀粉和脂肪的分解，萝卜略微辛辣味还可以刺激胃肠蠕动，健胃消食。但是中老年体弱，胃肠动力不足，脾胃气虚造成的便秘，吃萝卜的效果并不是很好。
对于器质性病变造成的便秘，往往是肠管梗阻造成的，此时吃萝卜通便效果也很差，需要积极治疗原发病，解除梗阻后才能恢复通便。
