一个正常人体温一般是在36摄氏度到37摄氏度之间，如果超出正常范围就证明发烧了，需要使用正确的方式降温，体温降低有可能是环境太过寒冷，激素分泌失调，气血不足，疾病因素造成的，应该做好保暖措施，多穿一些衣服，特别是鞋子要保暖性好的。
人是恒温动物，体温超出正常范围或者低于正常范围都是不好的，当体温下降可能是各种因素造成的，找到原因对症处理，体温降低没有得到正确治疗就会对健康造成严重危害，下面就给大家介绍一下体温降低的原因有哪些。
1、寒冷环境
当天气比较冷的时候体温就可能会降低，像寒冷的冬季下雪仍在外面走动，下雨吹风的时候在外面走动，体温都会下降，出现肢体颤抖，说话含糊不清等症状，保暖措施做好以后后体温就会回升。
2、气血不足
体温降低可能是气血不充足，身体缺少阳气造成的，有一些人天生手脚很凉，在受到风寒侵袭以后留下病根，体温一直处在比较低的状态下并不是一天两天的事情，平时有些人穿衣比较少觉得很冷，但是却不是非常在意，到年纪大的时候就容易体弱多病，需要长时间调理才能慢慢恢复过来。
3、激素分泌失调
身体里面激素分泌失调也是导致体温下降的原因，女性出现的几率会比较高一些，当激素分泌失调，血液循环速度下降就容易让热量产生降低，如果出现严重外伤就会让失血过多，热量产生不足，体温也会下降。
4、疾病因素
体温降低也有可能是疾病原因造成的，像脓毒疾病就会有炎症反应，对生命安全造成威胁，当细胞因子受到感染以后就会产生炎症，让血栓形成，血压就会下降，而且也会让体温处在偏低的水平当中，需要及时诊断，积极进行治疗，这样才能让身体体温恢复。
出现体温降低情况就要多穿一些保暖措施好，抗风能力强的衣物，最好能防风防水，鞋子选择透气性好的，保暖效果又好的，这样才能够避免出汗以后闷在里面出现冻疮。如果选择又紧又硬的鞋子就会影响到血液循环，也会让冻伤情况出现，如果有脚趾麻木感觉就是出现冻伤的预兆，一定要好好运动，让血液循环速度提高。
