两岁的孩子也是可以吃牛排的，因为牛排很多种，可以给孩子挑选儿童牛排，并且家长要叮嘱做菜的师傅，在做牛排时最好是选择九分熟左右，这样利于消化也利于咀嚼，否则如果牛排过生，不仅不利于孩子咀嚼，也很容易在进食之后出现腹泻等肠道类的疾病发生。
牛排是生活中最为美味的食物之一，牛排主要是以牛肉为主要的食材，营养价值比较高，不仅含有丰富的蛋白质和维生素，也含有多种人体所需的各种矿物质元素，所以经常性的食用对于人体的健康是非常有益的。可是对于特殊的人群，比如两岁的孩子，这种食物是否适合食用，是很多家长最为关心的问题。那么，两岁孩子可以吃牛排吗？
一、两岁孩子可以吃牛排吗
两岁的孩子也是可以吃牛排的，但是在牛排的选择上要注意，要给孩子选择，儿童牛排这样不均，容易咀嚼而且易消化。另外在选择牛排时最好是给孩子选择九分熟左右的牛排，如果牛排过剩，不仅不利于孩子的咀嚼，也有可能会引起腹泻等肠道类的疾病发生。
二、两岁孩子吃牛排有什么好处
1.营养元素多
牛肉中所含的人体所需元素是最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。
2.氨基酸成分高
牛肉食物中所含有人体所须这八种必需的胺基酸，且吸收率为100％，任何动、植物的营养没法与牛肉相比。
3.优异的营养成分多
牛肉含丰富、易为人体吸收的铁质，而这种物质则能将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分两种，厌食、少食儿童容易出现贫血的现象，要想保持神采奕奕，预防贫血是很重要。
5.含维生素B12丰富
维生素B12对细胞产生至关重要，红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12促进支链氨基酸的新陈代谢，供给孩子身体进行高强度运动所需的能量。
