腹泻是日常生活中比较常见的一种症状，不管是哪个年龄阶段的人都有可能会遇到，小婴儿由于本身的肠胃功能发育就不完全，稍不注意就容易出现腹泻症状。而婴儿腹泻最好少吃药，尽量通过日常饮食来调理，那么婴儿腹泻吃什么比较好呢？
一、喝米汤稀释的牛奶
婴儿出现了腹泻的症状，妈妈可以给他们喂一些用米汤稀释过的牛奶，牛奶当中含有酪蛋白，这种宝宝获取钙元素等营养的重要来源，也能对肠胃起到一个保护作用，不过酪蛋白遇胃酸会形成一种沉淀物，不利于消化，而用米汤稀释了之后就更利于宝宝吸收，同时也能够保护宝宝的肠胃。
二、吃焦米
婴儿腹泻的时候也可以适当的吃一些焦米，焦米其实就炒焦的大米，婴儿吃了这种焦米之后，里面的炭质部分可以吸收体内多余的水分，改变大便的稀薄症状。
三、吃蛋黄油
准备一个新鲜的鸡蛋，煮熟之后，去掉蛋壳和蛋白，只留下蛋黄，将蛋黄放在锅里，开小火来熬油，把这个蛋黄油喂给宝宝吃，可以缓解他们的腹泻症状。一般来说，一岁之内的婴儿，一天吃一个蛋黄油就可以了，不过要分开服用，分两三次即可。
四、喝胡萝卜汤
胡萝卜也是碱性食物，它所含有的果胶也是很丰富的，可以帮助大便成形，还能够吸附肠道的细菌和毒素，有效的止泻。将一根胡萝卜清洗干净，切成小块之后加上水煮烂，然后用纱布过滤掉渣子，加上适量的水和汤，煮沸之后就可以了，每天给宝宝喝两三次，每次喝100毫升左右，腹泻好转就可以停用了。当宝宝出现腹泻症状后，首先要停止喂食，观察一段时间后，再给宝宝喂上述的食物，但注意量不要过多，可以少吃多餐。
