新型冠状病毒核酸检测前，要避免吃得过饱，不要饮酒、抽烟、嚼槟榔。在检测过程中，要保持心情放松，这样一次采集成功可能性更大。另外，要随身携戴口罩，检测完后也可补充水分缓解不适感。
1.检测前避免进食和吸烟：因新型冠状病毒核酸检测时可能经过鼻咽部，会出现干呕等不适反应，所以在进行检测前两小时要避免吃得过饱，否则容易出现呕吐的情况。另外，为了保证检测准确率，在进行采样前三十分钟，不要抽烟、喝酒、嚼槟榔，否则会影响到检测结果。
2.检测时避免过度紧张：在检测过程中需积极配合医务人员采样，不要过度紧张，否则在咽拭子采集时，可能会触碰到鼻咽部黏膜，进而出现少量出血的情况。
3.注意随身携戴口罩：因新型冠状病毒核酸检测点人口密集，且可能存在有新型冠状病毒，所以在检测前后都需戴好口罩，特别是检测结束时，要更换全新的口罩，避免意外接触到新型冠状病毒，而发生感染。
4.检测后及时补充水分：部分人在采集结束后，咽部会有明显不适感，这时可以喝水来缓解不适症状。
