人体一旦缺少某个物质，就会出现相应的不良症状，比如缺碘，容易出现大脖子症，又或者缺钙，个子很容易长不高，骨质稀松容易骨折。儿童正处于需要大量补充营养物质的阶段，要在家长们的精心照料下才能茁壮成长。那么儿童缺锌什么症状？
一、儿童缺锌什么症状
1.食欲减退：当宝宝出现厌食、偏食甚至拒食的情况时，家长们要好好反思了，是不是自己平时喂养方式出了问题。如果宝宝没有饥饿感，也没有主动进食的欲望，就可能是缺锌的症状了。
2.发育缓慢：补充营养物质充足，体格才能长得更强壮。如果缺锌，那么宝宝的身高可能比同龄的孩子矮一些，体重轻2-3公斤。
3.免疫力变差：当宝宝出现反复发烧感冒的症状，家长们要排除一些外在因素，比如流感。有反复发生扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染，同时伴有虚汗、盗汗时，那么可能是缺锌的表现。
4.异食癖倾向：如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，例如咬指甲、衣物、啃玩具等等，千万不要认为这是孩子应有的正常状态，这可能是缺锌的表现。
二、缺锌怎么办
缺什么就补什么，菜市场上含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，家庭主妇可以考虑购买一些给儿童补锌。如果有条件的话可以考虑买个牡蛎，牡蛎是含锌量最高的一种食物。另外根据研究表明，目前所有的食物中，其中动物性食品普遍含锌量比较高，很少有含量较低的存在，因此宝妈们可以购买动物性食品，给宝宝开荤补锌。
