非萎缩性的胃炎其实就是胃粘膜破损形成的慢性炎症，当患者的胃黏膜出现萎缩性改变，但未达到萎缩性胃炎的标准，因此而得名。非萎缩性胃炎的患者可不发生症状，也可出现腹胀、嗳气等消化不良的症状，患者可通过日常的饮食进行调理。
胃部的问题往往是由于生活与饮食不规律造成的。比如许多人在平时喜欢吃生冷、刺激性食物，经常熬夜，工作压力大导致精神极度紧张，都有可能引起胃部不适的症状，甚至患上非萎缩性胃炎。那么，什么是非萎缩性胃炎？
一、什么是非萎缩性胃炎
非萎缩性胃炎是一种发生在胃粘膜上的慢性炎症，它通常是由于细胞营养不良以及营养供应血液减少，从而使身体分泌的生长激素过少所引起的。非萎缩性胃炎是相对于萎缩性胃炎而言的，它虽然出现了胃粘膜的萎缩性改变，便并未达到萎缩性胃炎的标准。
二、非萎缩性胃炎有什么症状
大部分非萎缩性胃炎的患者并不发生任何症状，如果出现症状，则表现为上腹部的不适，比如出现腹胀、嗳气、恶心等等，有时会有上腹轻压痛，一般不需要药物治疗。非萎缩性胃炎常常会由于吃了生冷食品、硬食、辛辣刺激性食品而加重症状，少数情况下，气候变化也可引起胃部不适的症状。
三、非萎缩性胃炎的注意事项
1、以低脂、低盐及清淡饮食为主：非萎缩性胃炎的患者在日常生活中应注意控制盐分、脂肪的摄入，平时尽量清淡饮食，还要注意避免浓茶、咖啡、辛辣刺激性的食物，以免对胃部造成刺激，加重病情。
2、多摄入维生素：多摄入维生素对于慢性胃炎有很好的调养作用。新鲜蔬菜、水果中含有较丰富的维生素，也易于消化，很适合非萎缩性胃炎的患者食用。
3、少吃牛奶、豆制品：症状较轻的非萎缩性胃炎患者平时可以多吃一些萝卜、青菜、冬瓜等食物，但如果伴有明显的腹胀、嗳气的症状，患者应尽量少吃牛奶、豆制品，以免加重腹胀的症状。另外，患者可以多吃一些带有益生菌的食物，促进肠胃的消化。
