盆腔积液是一种炎症，很容易导致下腹疼痛等症状，所以人们要及时治疗盆腔积液，而且盆腔积液的患者还要多注意日常保健，不然会延缓盆腔积液的治疗，一般可以使用中药治疗。下面为大家介绍下盆腔积液的日常保健方法。
女性盆腔积液的日常保健方法有哪些? 多吃清淡的食物： 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
注意个人卫生： 加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 避免不必要的妇科检查： 尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
经期避免性生活： 月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
保持乐观向上的生活态度： 生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。
养成良好的阴部清洁习惯： 保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。
