长时间站立会因肌肉过度牵拉、骨质疏松症、腰椎间盘突出症出现明显的腰部疼痛，若是疾病因素造成，需尽快接受治疗。
1、肌肉过度牵拉：保持站立时，腰部部分肌肉会长时间处于牵拉状态，如站立过久，会导致肌肉长时间保持牵拉状态，易形成肌肉疲劳，有酸痛感。
2、骨质疏松症：腰椎若存在骨质疏松症，会减弱骨骼的支持作用，久站会导致腰椎压力逐渐增大，可出现腰部疼痛。
3、腰椎间盘突出：长时间久站会导致腰部肌肉出现痉挛，再加上腰椎间隙压力逐渐增大，可能压迫神经，另外再患有腰椎间盘突出症，存在腰椎间隙变窄时，会伴有明显腰部疼痛等症状。
患者出现以上症状建议及时就医，平时可多吃苹果、梨子、茄子、白菜等新鲜的水果和蔬菜，对身体的恢复有帮助。
