感冒期间应尽量少吃或不吃冰粉，以免使感冒病情和肠胃不适感加重。
感冒大多是因病毒入侵呼吸系统引发的疾病，还可能合并细菌感染，有打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽等症状，患病期间体质虚弱，应避免吃生冷寒凉、辛辣刺激性食物。
冰粉是用淀粉制成，常会添加酱油、醋、辣椒油等烹饪，如感冒期间吃冰粉，少量食用影响相对较小，大量食用很可能因冰粉的凉、辣等刺激咽喉粘膜，使咽喉肿痛、咳嗽、咳痰症状加重。
感冒后鼻塞、味觉嗅觉下降，常有食欲下降症状。感冒病毒和感冒药可能刺激肠胃，有胃胀、食欲下降等表现，此时应注意吃清淡、好消化的食物。冰粉的主要成分是淀粉，比较难消化，如在感冒期间大量吃冰粉，会加重肠胃负担，使胃胀、胃痛、食欲下降等不适感更加明显。感冒期间最好吃粥类、汤类、富含维生素的食物。
