血友病患者可以选择对爆发力要求不那么高的运动，避免血管的血压升高，造成身体的出血症状。像是慢跑，快走，散步等都属于无器械的运动，对患者的运动神经要求也不高，是患者可以选择的。
血友病患者还可以借助部分运动器械进行身体锻炼，比如可以适当的骑单车，打打兵乓球等活动。适当的活动可以缓解患者的 头晕等症状，还能够提高身体的免疫力和抗病毒的能力。
太极能够净化心灵，从中领悟到阴阳协调的道理，也非常适合血友病患者。太极的运动量比较小，但是四两拨千斤，可以锻炼 身体的关节和肌肉，避免血友病患者因为常年的缺乏锻炼导致肌肉的萎缩。
血友病患者一定要放平自己的心态，不要认为生病期间就不能做运动，要敞开心扉去拥抱世界，可以选择一些短途的旅游，增 长自己见识，同时做好身体的防护工作，提高身体的运动机能。
血小板减少病人还应该多摄入富含铁质的食物，因为贫血是血小板减少的典型症状之一，所以血小板减少患者在进行药物治疗的同时，最好 还应该多吃一些富含铁质的食物，如豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等食物。
血小板减少的治疗费用是完全不同的，另外在治疗这种疾病的时候一定要注意，要让患者的免疫来力得到增高的现象，平时可以让患者适当的锻炼锻炼身体，然后在饮食方面可以多吃一些增加免疫的食物。
