子宫脱垂康复方法要根据具体病情来看。子宫脱垂病情较轻微，只要通过盆底肌肉锻炼，针灸等物理疗法就能康复，如果病情严重的还可通过手术方法治疗，促进子宫脱垂康复。
1、物理疗法治疗
康复治疗较常见的就是进行盆底肌肉锻炼，此外还可使用子宫托或针灸方法来治疗。当然具体针灸穴位及针灸时间，还要去正规中医院，找医生来进行判断。
2、手术方法治疗
如果子宫脱垂较严重，还可通过手术方法治疗，比如可进行曼氏手术、盆底重建手术、子宫底前固定术等。术后很可能会出现一系列并发症，所以一定要做好术后护理工作。这些手术方法主要适用于重度脱垂病人，且不考虑生育功能的病人。
