因为急性腹泻会给人们的日常生活和工作带来很多的困扰和不便，所以在日常生活中，患者应该及时的缓解自身的急性腹泻疼的病症。那么病人不光需要根据自身的情况来调整饮食，同时还需要给身体多多补充维生素，并且如果自身的病情非常严重的话，还需要进行短暂的禁食。
急性腹泻是人们在日常生活中经常会患上的病症，而该病症虽然治疗方法很多，但是如果不及时治疗的话，是会给人体带来很多不适症状的。比如电解质紊乱以及脱水等。最关键的是长时间的急性腹泻状况的出现容易给人们的日常生活和工作带来很多的不便和困扰。那怎样缓解急性腹泻疼呢？
一、调整饮食
想要缓解自身的急性腹泻症状，那么病人在日常生活中就应该根据自身的病情严重程度来调整饮食习惯。如果症状比较严重，又或者排便次数在不断增加的话，那么在日常生活中应该多吃容易消化的食物，可以选择低脂少渣并且细软的半流质饮食，比如藕粉以及烂面条等。这样可以减轻肠胃的压力，从而缓解急性腹泻的病情。如果症状不是特别严重的话，在发病初期应该给身体补充清淡流质饮食，比如果汁以及米汤等。
二、补充维生素
给身体适当的补充维生素也能够缓解急性腹泻的症状，可以选择给身体补充复合维生素b以及维生素c这样既能够提高身体素质，同时也能够帮助身体获得需要的能量。一般来说，患者可以通过每天喝番茄汁或者是菜汤来给身体补充维生素。
三、禁食
如果患者所出现的急性腹泻情况非常严重，并且采用其他的治疗方法收效甚微的话，那么此时患者需要暂时禁食，让胃肠道完全休息，这样才能够起到缓解病情的效果。必要的时候病人还必须静脉输液这样防止身体，因为失水过多而出现脱水的状况。
四、注意饮食禁忌事项
对于急性腹泻患者来说，如果想要缓解自身的病情的话，那么在日常生活中多多注意饮食方面的禁忌事项也是非常有必要的。患者最好不要服用坚硬以及含有粗纤维多的生冷瓜果和蔬菜，同时对于肥肉的油脂多的食物也不可食用，并且对于烟酒等刺激性较强的食物也不可食用。
