苯丙氨酸对孕妇没有害处，一般都是存在于化妆品里面的，可以起到保湿的作用。
苯丙氨酸属于人体所需要的，氨基酸之一可以用来护肤和护发，护发乳和护肤品里面会有苯丙氨酸的成分，经常使用苯丙氨酸可以补充头发以及皮肤所缺的营养，可以推迟白发的生成，因为白发产生的原因主要是由于角质蛋白缺少氨基酸所造成的，所以苯丙氨酸属于良好的营养物。
护肤品里面添加苯丙氨酸可以提高酶氨酸酶的抑制活性，能够有效的提高皮肤的光泽度。而且这种成分比较安全，属于天然的护肤成分，对孕妇一般不会产生影响。
怀孕之后也要做好护肤的工作，因为怀孕之后受体内激素水平的影响，皮肤的状态会变得比较差，如果忽略护肤，可能会造成皮肤长斑，甚至会长痘痘的。
