长期肝血不足对身体的危害，会导致输血功能异常、营养不良、肌肉活动迟钝等。
因为肝脏主要起到疏泄的作用，如果存在肝血不足，就会引发濡养和滋润作用减少，导致肝阳偏亢，引发情绪过于暴躁、易怒，长时间就会影响脾胃虚弱，导致消化不良、腹部胀满等。
因为肝脏主藏血，开窍于目，如果存在肝血不足，就会引发营养滋润变差，导致眼睛干涩、酸胀、月经量较少等。
肝脏还可以主筋，如果存在肝血不足，就会引发肌肉活动能力变差，导致身体僵硬，容易发生骨折、扭伤等情况。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。在饮食上可以多吃红枣、桂圆、动物的肝脏等具有补血功效的食物。必要时还可以口服白芍、当归、枸杞等多种药材进行治疗。
