糖尿病作为时下流行的一种疾病，让患者感到很苦恼，因为糖尿病患者是不能够像正常人一样随意吃东西不忌口的，所以在饮食方面需要多加注意。但是有一点就是如果糖尿病患者在饮食上做到比较好的话对疾病的控制也是有好处的。那么，糖尿病早餐食谱有哪些呢?
糖尿病早餐食谱有哪些
1、咸燕麦面包2片(50克)，鲜牛奶1袋(250克)，鸡蛋1个(带壳60克)，咸菜少许。
2、荞麦面包2片(50克)，咸鸭蛋1个，豆浆1碗。
3、鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个(50克)，煮香肠1根(熟重20克)，酱菜少许。
4、豆浆1碗(300毫升)，茶叶蛋1个，稞麦面包2片(50克)。
糖尿病病人不忌口有何危害
1、糖尿病病人不忌口，会导致血糖一直居高不下，可能引起急性并发症。在应激等情况下病情加重，可出现头晕、嗜睡、视物模糊、呼吸困难甚至高酮症酸中毒引起昏迷等，也可能会导致酮症酸中毒。
2、持续高血糖会引发并发症
(1)糖尿病性视网膜病变：是一种具有特异性改变的眼底病变，是糖尿病性微血管病变中最重要的表现，为糖尿病的严重并发症之一。
(2)糖尿病足：脚趾变黑，坏死。
(3)反复的感染：如反复的皮肤感染，如疖、痈，经久不愈的小腿和足部溃疡。
(4)糖尿病性肾病：有无浮肿，尿中泡沫增多或者蛋白尿。
(5)糖尿病神经病变：四肢皮肤感觉异常，麻木、针刺、蚁走感，还有足底踩棉花感、腹泻和便秘交替、尿潴留、性功能障碍等症状。
3、日常生活中，糖尿病病人不宜饮酒。长期饮酒有害肝脏，肝功能下降以后容易引起糖代谢、脂代谢的异常，而且糖尿病病人空腹饮酒易引起低血糖。
糖尿病患者在食物的选择上，如果选择能够控制自己血糖的食物，那么对整个病情的控制有很大的作用和好处。在早餐的选择上，小编建议糖尿病患者可以喝一些豆浆牛奶，搭配一些蔬菜，燕麦面包等，这样吃的话，不仅能够维持一上午的能量，而且对身体也很有利。
