嘴巴溃疡的出现，本身就会伴有着疼痛的感觉，此时大家也非常的担心，要想达到缓解的效果，首先就应该纠正不正确的习惯，正确的使用药物，同时也需要注意日常的休息，尽快的调整个人的饮食，如此效果才会不错。
嘴巴里面如果长了溃疡，必定会出现明显的疼痛现象，而在这个时候，如果没有更快的得到治疗，很有可能就会出现口腔溃烂，大家也是非常担心的，这种情况的出现，要想得到有效的缓解，我们首先就应该掌握正确的方式，那么嘴巴里面烂了怎么办呢？
一、纠正不正确习惯
由于炎症刺激，患者往往会不由自主地，用舌头舔受感染部位或用手揭开伤疤，这种方法是特别错误的，易使创面原发糜烂和感染，从而影响愈合，甚至可能会造成严重的影响。
二、使用药物
对于患有口腔腐烂和疼痛的患者，在保持口腔清洁的基础上，可以给儿童服用维生素B2、维生素C或抗病毒药物，如果存在明显的口腔溃疡现象，伴有局部瘙痒，可以适当性的涂抹75％的酒精。
或者也可以涂抹一些少量的药膏，效果也是比较不错的，能够达到改善的效果，另外有不少的人，都在使用西瓜霜，这是一种很好的中药，能有效的发挥清热解毒的效果，快速的治疗口腔溃疡。
三、调整日常饮食
因为人体自身不能合成，维生素B2和维生素C。如果维生素B2缺乏引起，则给予维生素B2补充，或食用富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、大豆制品、胡萝卜、新鲜绿色蔬菜等。
四、注意日常休息
如果是由口腔溃疡引起的上火现象，注意安排睡眠时间，不要熬夜，保证每天有足够的睡眠时间，当你没有好好休息时，身体抵抗力下降，很容易出现口腔溃疡。
五、自动愈合
如果是不小心咬伤，那么基本上溃疡面，也不会出现扩大的现象，这个时候不需要过于担心，等待一段时间之后，就能够有效的恢复，但是在整个过程中，还是非常痛苦的，可能要等待一个星期左右的时间。
