如果女性想要生出健康且发育完全的宝宝，那么在怀孕的过程当中，就应该在饮食方面多加注意，不光不能够吃辛辣类的热性食物，对于杏仁以及时间存放较久的土豆等食物也千万不可食用。同时在怀孕期间，女性最好不要吃任何含有添加剂的食物，因为这很容易导致流产的情况出现。
怀孕的一段时间内，孕妇对于自己的身体肯定是要好好呵护的，尤其是在饮食方面更是要多加注意。因为如果不小心吃了不能够吃的食物的话是很容易导致流产这种状况出现的，而现如今有很多女性对于会导致流产的食物并不是很了解。那吃什么东西会流产呢？
一、辛辣类食物
对于辛辣类热性食物正处于怀孕期的女性千万不要使用，因为这些食物很容易导致胃肠道当中的水分被消耗，从而使胃腺体分泌逐渐减少。所以孕妇在吃完这些食物以后，很容易会出现胃疼以及肠道干燥等不适症状，同时还会增加腹内的压力，压迫到子宫内的胎儿，严重者就会出现流产的现象。
二、杏仁
孕妇在怀孕期间千万不能够吃杏仁，因为杏仁当中含有一种物质叫做氢氰酸，属于有毒物质。一旦孕妇吃下杏仁以后就可能会导致其中的毒性通过胎盘屏障影响到胎儿，严重者就会出现流产的状况。
三、久存的土豆
时间放久的土豆正处于孕期的妇女也千万不要使用，因为土豆当中本身就含有一种叫做生物碱的物质存放的时间越长，那么其中所含有的生物碱的含量越大。而剂量过多的生物碱很容易影响到胎儿的生长发育，如果说长时间吃久存的土豆的话就会导致流产的情况出现。
四、含有添加剂的食品
在怀孕的时候女性千万不要吃任何含有添加剂的食品，因为含有添加剂的食品是目前导致很多胎儿出现畸形以及流产状况的主要因素之一。这主要是因为添加剂当中含有一种叫做铝的成分，能够从胎盘入侵到胎儿的大脑当中，不光会影响到胎儿的智力发育，同时还有可能会造成流产的情况出现。
