苹果皮炒米茶的主要成分是洗净的苹果皮、大米，苹果皮中富含丰富的维生素A和维生素C、矿物质及膳食纤维。可以有效地促进胃肠道蠕动、调和脾胃功能，促进营养吸收。大米性平、味甘，能调和五脏、补中养胃，可以起到暖胃、健脾的作用。孕吐通常是妊娠早期会出现的正常反应，这主要是由于体内激素水平增高所致的。苹果皮炒米茶止孕吐通常有效，但是要适量。若孕吐并不严重，建议少食多餐，注意调整日常饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主。但当孕吐特别严重，甚至导致不能进食，出现精神乏力的症状时，应听从医生的指导意见使用止吐药物进行改善，避免对胎儿发育造成不良影响。
