怀孕了可以吃黄皮，但注意要适量食用，黄皮属于一种南方水果，其内富含各种维生素及微量元素。
黄皮可以有效提供孕妇及胎儿孕期的营养需求，是孕期良好的选择。在孕早期，黄皮还可以缓解恶心、呕吐等早孕反应，减轻孕妇在孕早期的不适感。黄皮果特别是有苦味的黄皮果，有促进消化的功能。如果孕妇出现食欲不佳时，可以吃一些黄皮，有促消化、增食欲的功能。黄皮还可以防治流行感冒的功效。
黄皮具有升高血糖的作用，因此对于患有糖尿病的女性以及妊娠期糖尿病高危人群要严格控制食入量，以免引发血糖增高，影响胎儿在宫内的生长发育，对自身也会产生不良影响。
在饮食方面要注意营养，多吃蔬菜水果，尽量不要吃生冷辛辣的食物，同时戒掉含有酒精和咖啡因的食物，熏制的食物以及山楂也要少吃。
