出湿疹要避免吃容易引起过敏的食物，比如说海鲜或者是花生，再就是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、大蒜等。各种高糖的食物也应该要远离，以免加重湿疹的病情。除此以外，患有湿疹的人还要避免吃腥发之物以及各种生冷的食物。
皮肤病是生活当中不可避免的一类疾病，湿疹就是很常见的皮肤病类型，各个年龄段的人都有可能会发病。湿疹这种疾病比较顽固，治疗的难度相对来说是比较大的，一旦患病，除了要及时进行规范治疗之外，还需要特别注意日常饮食。那么出湿疹不能吃什么？
1、容易过敏的食物
湿疹患者不能吃容易过敏的食物。有些食物虽然很美味，但却很容易引起各种过敏反应，其中就包括皮肤过敏，比如说海鲜或者是花生。如果说本身就患有湿疹，又经常吃这类食物，那么湿疹的病情会进一步加重，甚至还会引起其他的并发症，所以说出湿疹的人不要吃容易过敏的食物。
2、辛辣刺激性食物
出湿疹的人也不能吃辛辣刺激性食物，比如说辣椒、芥末、大蒜等，这些食物具有比较强的刺激性，不仅仅会影响到肠胃健康，而且也会对皮肤产生一定的刺激，从而加重湿疹的病情，让湿疹越来越多，甚至还会演变成慢性湿疹或者是导致病情反复发作。
3、高糖的食物
患有湿疹的人不要吃高糖的食物，人体若摄入了过多的糖分，那么新陈代谢就会变得特别旺盛，皮脂腺的分泌量也会明显增多，从而引起各种皮肤疾病，若是患有湿疹，经常吃高糖食物会加重病情，对于后期的治疗是极为不利的。
4、腥发之物
湿疹患者也不能吃腥发之物，比如说鱼虾或者是螃蟹，这些食物有可能会引起过敏症状从而加重湿疹的病情，而且也会使皮脂腺的慢性炎症扩大，导致湿疹难以治愈。
5、生冷食物
如果患上了湿疹，生冷食物最好也远离。常吃生冷食物对身体健康是极为不利的，患上湿疹以后还经常吃生冷食物有可能会导致病情加重，也会影响到治疗的效果。
