荨麻疹的日常护理包括注意饮食、不要抓挠、运动锻炼等。
1.注意饮食：荨麻疹患者应该多食用一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果，避免吃一些含有人工添加物的食品。例如油煎、油炸或是辛辣类的食物，较易引发体内发热反应的食物应当少吃。多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。
2.不要抓挠：一般对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手抓挠，但是可能会出现越抓越痒的情况，主要是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化。
3.运动锻炼：患者还要适当进行运动锻炼，可以提高抵抗力，有利于疾病恢复。
除以上常见日常护理外，还有其他可能的情况，如多喝水。荨麻疹通常与过敏、日光刺激等有关，常伴有皮肤瘙痒、红色丘疹等症状。患者症状严重时，要及时就医，患者可以遵医嘱服用盐酸非索非那定片、盐酸氯雷他定胶囊等药物进行治疗。
