湿热的患者可以吃薏米、冬瓜，也可服用药物比如参苓白术散和健脾丸。
薏米里面含有丰富的蛋白质和维生素以及膳食纤维等多种营养成分，具有健脾祛湿的作用，长期服用薏米可以去除体内的湿气，还可以改善脾虚所造成的水肿、消化不良、食欲不振等症状。冬瓜里面含有丰富的维生素C和蛋白质，具有清热解毒、利尿、减肥、瘦身等功效，所以多吃点冬瓜可以促进排尿，也可以加快人体的新陈代谢。
湿热的患者也可以服用药物进行调理，常见的药物包括参苓白术散和健脾丸，参苓白术散里面的主要成分包括人参、茯苓、山药、莲子等，具有健脾胃和益肺气的作用，可以改善脾胃虚弱的症状，能够有效的缓解湿气重的现象，健脾丸的成分有党参、陈皮、炒山楂、炒麦芽等，具有健脾开胃的效果，主要用来治疗脾胃虚弱的症状。
