吃什么肠胃蠕动快

促进胃肠蠕动快分为药物和食物两方面，需要结合自身具体情况，选择合适的促进胃肠道蠕动快的方法，具体如下：

1.食物

可以选择富含膳食纤维丰富的食物，如香蕉、火龙果、红薯、芹菜等，膳食纤维可以促进消化液分泌，促进胃肠道蠕动。也可以选择富含益生菌丰富的食物，如酸奶、奶酪等，益生菌可以调理肠道菌群，使肠道菌群保持平衡状态，可以促进胃肠道蠕动。

2.药物

促进胃肠道蠕动的药物可以选择莫沙必利、多潘立酮等，这些药物是促胃肠蠕动的常见药物。而且也可以选择泻药，如乳果糖，乳果糖也可以有效的促进肠道蠕动，而且还可以帮助肠道将粪便排出体外。

日常可以多吃一些以上食物来促进肠道蠕动，也需要服用药物时，不要私自用药，需要结合具体的病症，在医生指导下用药。