海棠叶茶的功效与作用

核心答案

健胃消食、补充营养、舒筋止痛

功效与作用

海棠叶茶是用海棠叶子泡的一种养生茶。海棠为双子叶植物药蔷薇科植物茶海棠，其叶子有食用和药用价值，可以泡茶饮用，具有健胃消食、补充营养、舒筋止痛等功效。1、健胃消食：海棠叶茶中含有丰富的有机酸、维生素，可加快肠道蠕动速度，改善肠胃功能紊乱，促进体内毒素排出，达到健胃消食的目的。2、补充营养：海棠叶茶中的营养丰富，包括大量糖类、有机酸、多种维生素等，还有丰富的海棠酸素。可以为身体补充营养，有助提高免疫力及抗病能力。3、舒筋止痛：海棠叶茶中富含氨基酸成分，可有效改善关节疼痛的症状。

适宜人群

脾胃不和、消化不良、免疫力低下者

禁忌人群

孕妇、儿童

不宜同食

富含蛋白质的食物

海棠叶茶不宜与富含蛋白质的食物同食。因海棠叶茶中含有大量有机酸，会与蛋白质结合成不容易消化和吸收的物质，从而影响蛋白质的吸收率。

食用方法

泡茶

取适量海棠叶，放在玻璃杯中，缓缓注入开水，稍微泡一会儿，温度适宜后即可饮用。