腰痛时用热水袋敷时，不一定都有危害，需根据腰痛发作时具体情况进行分析。
热敷可起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如因着凉受寒、久坐久站、腰肌劳损、腰椎间盘突出等导致的腰痛，用热水袋对腰部进行热敷，促进血液循环，能缓解腰部疼痛症状。只要温度适宜，不会有伤害，但温度过高时，可能导致烫伤。
并非所有的腰痛都可用热水袋敷。当出现急性腰扭伤时，24小时内小血管破裂出血，此时最好冷敷使血管收缩，减少出血，24小时后才可热敷。如过早热敷使血管扩张，出血量增多，局部肿胀、疼痛症状加重，不利于病情的恢复。如因炎症引起的腰痛进行热敷时，常会使炎症进一步扩散，不但疼痛感会加重，疼痛范围也会逐渐增大。局部有感染、炎症或运动后肌肉热胀等导致腰痛时，通常也不能热敷，否则疼痛加剧。
