潮热出汗如何调理

1、饮食起居

多吃新鲜果蔬，补充维生素，忌辛辣油腻刺激性食物，均衡饮食。规律生活，避免情绪波动，情绪应控制在稳定状态，可以听一些轻音乐，或喝一杯凉开水来缓解身体潮热症状。

2、药物

潮热盗汗最常见原因是肺、肾阴虚，有虚火。如肺阴虚，常用药物有养阴清肺丸、百合固金丸。如属于肾阴虚，常用药物有六味地黄丸，知柏地黄丸。应在医生辩证下指导下用药。