腰痛针灸主要是局部取穴，如阿是穴、夹脊穴等，除此之外，还会选取一些远端的穴位治疗。具体穴位的选择与患者腰痛的部位以及医生的治疗经验有关，具体内容如下：
腰痛比较常用的穴位主要是局部穴位，阿是穴、夹脊穴以及膀胱经的大肠膀胱枢、大肠枢。除了局部的穴位外，通常还会选取远端的穴位治疗。比如患者的疼痛位于腰部的正中间，痛点在督脉上，可以选择脚上的昆仑穴和手上的后溪穴。治疗腰痛的常用大穴还包括委中穴。对于因急性腰扭伤所引起的腰痛，可以选择针灸手三里以及人中穴、曲池穴。手背上的腰痛穴对于缓解腰痛也有很好的效果。具体穴位的选取与医生的治疗经验有关，这些穴位的选取并不是固定不变得，运用起来较为灵活。
