女性尾骨骨折恢复中要避免患处受到挤压、保持大便的畅通、饮食注意营养，具体如下：
尾骨骨折以后，患处避免受到挤压或摩擦。主要以俯卧位或侧卧位为主，不要进行坐立以及平躺。局部外用云南白药喷雾剂等药物进行治疗。
如果大便干燥，用力排便时会导致尾骨部位疼痛，不利于尾骨骨折恢复。平时要吃好消化的食物，多吃水果、多喝水，保持大便通畅。
需要在饮食上注重营养的补充，有利于骨折的恢复。如鸡蛋、奶、瘦肉等含有丰富的优质蛋白食物。如果身体比较虚弱，还可以在医生的指导下服用一些营养药物，促进骨折的恢复。
