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秋季育儿保健专题
春季饮食保健原则
「导读」春天到了,万物复苏,又是一年新的开始。春季人体的阳气向上、向外抒发,因此春季尤其要注意保护体内的阳气。在饮食上,通过调整,就能减少我们体内阳气的抒发。那么春季饮食保健都有些什么原则呢?春季饮食保健原则春季......
2017-11-15
春季养生保健水果
水果,对于我们平常人来说,无论什么季节都是好的,但是你知道有些水果是有季节性的吗?在适合的季节吃才算是这正发挥它的作用吧!那么,在春季养生保健的过程当中,适合吃的水果有哪些?1、樱桃樱桃有着“春果第一枝”的美誉,相信很......
2017-08-09
春季养生保健汤
在我们的饮食当中,春季是最适合养精的时候,在春季适合喝一些什么汤?喝什么汤会有养生保健的作用?1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料:苦瓜、皮蛋适量,鲫鱼1斤。做法:1)苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切成块;2)皮蛋洗干净,剥壳后切块;3)鲫鱼宰好并且洗......
2016-06-24
春季饮食保健原则
春季一般肝火旺,肝火旺是会影响到脾的,所以很多人在春季都会出现脾胃方面的问题,因此在春季就尤其要注意合理的饮食。《黄帝内经》里有记载,春夏养阳,也就是说春夏季要注意养一养阳气,多吃一些提升阳气的食物,帮助阳气升发,比......
2018-06-26
幼儿春季保育常识
春天到了,天气回暖,一切都生机勃勃的,人们都开始到户外进行活动。小朋友也想感受大自然的气息,想出门活动活动,但是季节交替的时候幼儿容易生病,为了孩子的健康,今天来介绍一下幼儿春季保育常识这个问题。幼儿春季保育常识冬......
2017-03-02
春季饮食保健注意事项
在适合养生的春季,孕妇这个特殊的群体,更希望通过合理的饮食来达到滋补,让胎儿更健康的成长的目的。但是,孕妇春季的饮食保健的注意事项有以下五点不容忽视。1.不宜嗜食酸性饮食过量的食用酸性物质,严重的会使遗传物质突变......
2019-05-07
幼儿保健是保育员吗
婴幼儿,是一个非常大的特殊群体,他们拥有自己的服装、所属环境,还拥有自己的伙伴与玩乐场地,同时,幼儿保健还是体检行业里一个非常重要的组成部分,但是,和幼儿们长期生活、玩乐在一起的还有一个职业—保育员,那么,幼儿保健是保......
2019-03-31
春季养生保健食谱
现在,越来越多的人都对养生有一定的了解,也都开始注意养生。到了春季,就应注意不要多吃生冷油腻的食物,而且酸性食物也要少吃。那么,在春季养生保健方面的食谱有哪些?一起看下来吧!1、凉拌油菜材料:油菜、盐、味精、花椒、食......
2017-08-31
春季饮食保健特点
春季养胎,对于孕妇来说,除了外出运动之外,就是饮食保健了。俗话说,民以食为天,饮食永远是一个说不完的话题。那么,准妈妈们在春季的饮食保健有什么特点呢?春季是一个天气十分不稳定的季节,有时候第一天还晴空万里十分温暖,第二......
2017-03-17
沈阳市妇幼保健所儿童保健门诊
地址:辽宁省沈阳市皇姑区崇山东路74号电话:024-86900157024-86906168交通情况:市内可乘坐217、213、220、280、281、227、245、800等公交车到达科室详情:科室现有3名主任医师,服务项目:婴儿抚触、游泳、高危儿早期干预、生......
2017-09-01
春季饮食保健特点
「导读」春天对于准妈妈们来说,是一个不想放过的进补时机,但是如果进补不当,触碰到了孕妇饮食保健的禁区,又容易对孕妇本身,或者是胎中的小宝宝造成一定的伤害。所以,准妈妈们需要事先了解清楚再进补。那么,春季饮食保健的特......
2017-03-29
学前教育幼儿保健有哪些方法
每个家长都知道,学前幼儿教育是非常重要的,应该培养良好的卫生习惯,而且让孩子喜欢锻炼,有利于调节身心,这样小孩子才可以在找早期阶段变得更加健康,而且早期阶段形成的习惯更加牢固。那学前教育幼儿保健有哪些方法?学前教育......
2019-01-30
春季幼儿保健
春季其实是一个很敏感的时期,尤其是到了刚换季的时候更需要注重起来,对于幼儿来说,有很多需要注意的地方,那么接下来小编会为大家介绍一下春季幼儿保健,希望大家都可以了解一下,给孩子营造一个健康、卫生的环境。春季幼儿保......
2018-12-31
秋季季节性皮肤过敏
秋季是皮肤过敏的高发期,这是一种不正常的变态反应,长期过敏不但影响了身体的健康,还会影响心情。了避免季节性过敏的复发,大家应该多了解些疾病的常识,这对预防疾病的反复发作有很好的效果。那么,秋季季节性皮肤过敏的症状......
2017-05-06
九江市幼保健院儿童保健科
九江市妇幼保健院--儿童保健科地址:儿童保健康复中心:浔阳东路108号儿童保健康复中心是目前我市规模最大、功能最全、服务项目最多的专业性儿童保健康复专科,现有副主任医师1人,开展生长发育监测、营养性疾病的诊治、儿童......
2018-03-31
春季养生保健注意事项
在春季养生保健的过程中,也是有很多细节需要注意的,包括在饮食、衣着等方面。那么,一起看下来都需要注意些什么吧!1、注意保暖特别是现代的女性朋友,到了春季,气温开始回升了,很多朋友开始穿短裙,但是在这里要给各位提个醒,女......
2019-02-24
春季饮食保健有什么原则
其实春天孕妇的饮食保健大多数情况下和其他季节一样,需要做到的是荤素平衡搭配,多食用一些应季的蔬菜和水果。而除此之外,以下这五个原则孕妇们也可以关注一下。1.补充水分孕妇在早上起床之后的第一杯白开水往往起到帮助......
2019-04-29
春季保健注意事项
呼吸道病原体侵入人体时,首先必须先通过鼻腔粘膜,多喝水才能保持鼻粘膜湿润,有助于有效抵御病毒细菌的侵袭。同时,在日常饮食中应多吃鸡肉,鱼肉,鸡蛋,豆制品和新鲜蔬菜,水果,干果等高蛋白,高维生素,微量元素和软,易消化的食物。不......
2017-01-03
宝宝夏季保健汤品食谱
夏季的保健,对于大人和宝宝都同等重要。下面介绍几种夏季保健汤品,爸爸妈妈们可以学着做,不仅宝宝可以喝,大人也可以的哦。一、薏仁汤原料:绿豆、红豆、薏仁做法:1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在锅内加入适......
2017-09-02
春季饮食保健食谱推荐
在了解了那么多饮食保健的原则和注意事项后,准妈妈们如果不知道自己该吃什么食物,让我们来看一下有哪些食物是适合孕妇在春天食用,起到一个保健的作用的呢?这里主要推荐五种食物。1.菠菜菠菜是最佳保胎食物。菠菜中含有丰......
2018-07-26
春季保健方法
春季的开始,寒流仍然会导致发冷,这对患有高血压和心脏病的人构成巨大威胁。它可能导致高血压患者发生中风。但春季最常见的是流感,春季健康的重点是预防呼吸系统疾病。如何预防春季的呼吸系统疾病呢?多喝水,预防鼻粘膜被......
2017-10-14
春季养生保健养肝篇
春天不需要特别进补,因为气温上升,温补反而会加重身体内热,特别是容易造成肝气旺盛。那么,在春季如何养肝?1、情绪愉悦在春节,要尽量保持精神愉快,避免生气,可以多微笑,快乐可以增加肝血流量,活化肝细胞,所以情绪也是养肝当中很......
2017-07-19
学前教育幼儿保健方向是什么
不同的年代在养育孩子上面有着不同的方向和要求,现在教育孩子会更加注重教学方面的问题以及教养方面的指导。当一个孩子处于不同的年龄阶段的时候,保健和教育的方向就会有所差异,应该要结合宝宝的实际年龄来进行处理,那么......
2018-10-30
春季饮食保健有什么禁忌
孕妇的孕期营养非常重要,而食物的禁忌更加重要。如果不小心吃了不该食用的食物,那么可能不仅仅对孕妇本身,也会对婴儿造成一定程度上的伤感。所以,春季饮食保健的禁忌需要引起重视。1.不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇可能会出......
2018-11-01
春季养生保健食谱
「导读」每年过了立春,春季算是真正地来到了。春季这个季节不仅仅是农民播种的季节,也是人养身体的季节,许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市。那么,春季有哪些养生食谱?又该如何吃可以养身养肝?在养生保健的过程中又有哪些需......
2018-12-09
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