在中国旧思想里，产妇坐月子一直被维护在一个“密不通风”的自然环境里，有的乃至褥子、长袖上衣装、长筒袜通通大展身手。炎热夏日，产妇该如何防范中署呢？
妇科医生强调，为了更好地预防中署，产妇坐月子不可以捂得太强大，室内通风是排热、减少自然环境温度的最好是方式。产妇房间能够适度吹空调或是吹风机，把房间温度降下去，但不可以冲着产妇和宝宝吹。此外，房间的温度要维持在24℃上下，环境湿度要维持在50%到60%中间。除此之外，产妇的衣服裤子一定要透气性透气。假如感觉热，产妇最好是多饮水，能够挑选喝淡盐水。产妇还需要留意清洁卫生，立即冼澡，洗澡的时候气体不可以热对流，但要存着些门框、窗缝自然通风，不可以彻底在密闭式的自然环境里冼澡。饮食搭配上，要以口味淡为主导。
医师提示，口干、容易出汗、心慌气短、恶心想吐、胸闷气短、四肢无力等病症很可能便是产妇中署的前兆，这时候要留意帮产妇减温防中署。一旦发生体温升高、面色泛红、呼吸困难、脉率加速乃至出热痱子等状况，且自行解决不可以转好的，最好是到医院门诊寻求帮助，以防发生抽动、晕厥、血压值降低等严重危害。
