要是母乳量比较少，不少女性就会为此担忧，母乳是孩子最好的饮食来源，如果奶水分泌不充足，宝宝可能会吃不饱，从而有哭闹不止等情况，而且对身体发育的影响也是很大的，所以女性要及时进行处理才行，那么，乳汁少如何增加？
乳汁少可以加强宝宝的吸吮，从而增加奶水量，女性不要因为奶水比较少，就不让宝宝吸吮，这反而会导致奶水更少，只有多让孩子吸吮，才能刺激乳头，女性平时也可以进行按摩，保持乳腺组织的畅通，减少乳房淤积的现象。有的女性平时不注重这些，因而就会导致奶水量减少。
如果觉得乳房分泌比较多，就要尽量让宝宝吸吮干净，要是吃不完的话，最好用吸奶器来排空，有助于让乳房分泌出更多的奶水，同时也要保持很好的心态，以开朗的心情面对各种事情，促进内分泌系统的平衡。
有的女性缺乏微量元素的补充，包括钙元素，锌元素等等，这会影响乳房的分泌和刺激，甚至还会出现乳房胀痛，因而女性要注意营养补充，多吃些营养汤类，包括鲫鱼汤，猪蹄汤等，产后不要盲目节食减肥。
