产后的妈妈通过月子的保养大部分的不舒服都是可以被治愈的，而且不同妈妈由于身体状态不同，在怀孕或者生产之后会出现不一样的状况。例如有的妈妈孕后期的视力下降很多，又不敢轻易用药，只能靠产后恢复。那么，月子里怎样恢复视力？
妈妈如果产后视力下降一般是可以恢复的，妈妈产后视力下降的原因是孕妇在生产过程中会消耗大量精力，对于肝和肾产生了一定影响，间接的就会导致视力下降。妈妈只要在月子里面休息足够，好好调养。等到肝和肾脏恢复正常工作视力就会恢复的。
月子里面建议产后视力下降的妈妈多补充动物内脏，例如猪肝就是对恢复视力很有帮助的食物。还可以补充明目的蔬菜水果，比如胡萝卜，西兰花等。同时不要长时间盯着电脑或者手机看，多闭目养神，或者看看绿色的自然风景放松眼睛。
产后如果通过以上措施视力还没好转的，建议到医院看看，因为有可能在月子里面免疫力比较弱，一些病菌乘机侵入妈妈的眼睛。平时妈妈对于眼睛的保养一定要到位，减少玩手机时间。
