女性坐月子的时候没有照顾好自己，结果留下了月子病，之后脚后跟时不时疼痛，非常难受。在脚后跟疼的时候，女性想要采取一些土方法帮助改善，听人说用大姜敷在脚后跟可以改善，那么，月子病脚后跟疼能用大姜敷吗？
月子病脚后跟疼可以用大姜敷一敷，它可以促进脚后跟血液循环，缓解疼痛问题。但是，大姜敷只能暂时缓解脚后跟的疼痛，并不能让根治脚后跟疼痛问题，也就是说，过段时间脚后跟依然会出现疼痛症状，所以女性朋友需要找到正确的解决方法。
月子病脚后跟疼大多是没有及时运动、所穿鞋子码数不合适、没有做好脚部保暖工作、缺钙及韧带发炎等原因。如果是前四种原因引起，那问题不算特别大，可以通过护理改善，而要是韧带发炎，则要及时看医生解决。所以，产妇觉得脚后跟疼得厉害，而且疼了很久，就得及时去看医生。
坐月子的时候，女性觉得自己身体恢复差不多，需要及时下床活动。每天要穿好袜子，做好双脚保暖工作。一日三餐所吃食物需要注重营养，多吃可以补钙的食物。
