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坐月子祛风用什么姜

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坐月子祛风用什么姜

在生完孩子之后产妇是需要坐月子的,因为产妇在生产后身体非常虚弱,需要通过坐月子来恢复身体,但是有些产妇在月子期间,由于受凉等原因,出现了受风的现象,那么,坐月子祛风用什么姜?

产妇在月子期间受风,是可以使用生姜来祛风的,因为生姜具有发汗解表、散寒健胃、止痛、祛痰、解毒之功效,使用生姜水擦拭身体,可以促进血液循环,排出体内的湿寒气,特别是在泡脚时,加入适量的生姜片,能够更好地发挥生姜驱寒的功效。

女性在产后身体虚弱,身体的免疫力低下,容易出汗,导致毛孔处于张开状态,如果着凉受寒的话,就容易造成关节肌肉的酸痛,有些女性是由于生活压力过大,长期的不良习惯所导致,如饮食不规律,熬夜,不洁的性生活等。

为避免产后受风,产妇要多休息,保证产后充足的睡眠,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,并养成良好的作息习惯,在外出与睡觉时,还要做好保暖工作,避免着凉。

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