生育宝宝的过程十分辛苦，有些女性还会遗留下产后并发症，有些产后并发症可能会伴随后半生。比如有些女性在孕期会耻骨痛，导致腿不能灵活的活动，在产后也可能会持续一段时间，那来了解下产后腿抬不起来怎么办？
产后腿抬不起来有很多原因，产妇需要根据具体的原因来制定解决方案。大部分产妇产后腿抬不起来，与孕期引发的腰椎变形有关系，当变形的腰椎压迫下肢神经之后，就可能会引发腿抬不起来的现象。此时产妇需要服用一些营养神经的药物，再配合热敷的方法进行缓解。
有些产妇在产后腿抬不起来并不是器质性病变引发的，而是由于产后身体虚弱造成的，产妇会感觉腰膝酸软、腿脚无力。这种情况下就需要看中医，判断自己是肾虚还是气血，或者是血虚，然后再合理的服用中药进行调理。
此外，还有部分产妇是由于孕期耻骨分离造成的产后腿抬不起来，这类产妇不要过于担心，一定要注意保证充足的休息时间，慢慢的就能恢复。为了促进耻骨合并，产妇可以适当的运动，不过运动方法要参照自己的实际情况来定。
