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产后喝黄豆浆催奶吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.71W 次
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产后喝黄豆浆催奶吗

现在很多女性生产后因为身体的原因,或者是心情的原因,总是会出现没奶的情况。母乳是宝宝最佳的食物,所以产妇会使用各种方式来下奶,通过食物来下奶是最健康的方式了。比如可以多喝一些母鸡汤还有猪蹄汤等等,那么,产后喝黄豆浆是否可以催奶呢?

黄豆浆的营养非常丰富,且含有非常多的雌激素,所以在生产后多喝一些有下奶的作用。外面售卖的豆浆比较稀,建议自己在家里制作豆浆,这样会比较干净,营养也比较好。黄豆浆里面还可以加入一些红枣还有枸杞等等,有补血补气的效果。

女性刚生产完的时候体质是非常弱的,所以这个时候需要补血补气,没有奶水也是因为体质比较虚弱导致的。所以产妇需要好好的补充营养,也可以多按摩自己的胸部,这样可以促进奶水的分泌,还可以避免出现乳腺堵塞的情况。

总的来说,女性在生产后喝黄豆浆是可以催奶的,但是不要喝太多,特别是肠道不好的产妇,如果喝太多的话,容易出现腹泻或者是消化不良的情况。产妇要注意多休息,调养自己的身体才能让奶水更快的分泌。

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