现代有很多种分娩方式，除了顺产之外还有剖腹产、引产等，每一种生产方式在分娩完之后都有不一样的产后表现。相信每个女性都是爱美的，所以都想在分娩后马上恢复好身材。那么，顺产之后肚子还是突出？
首先可以在每次大便之后，用腹带收腰一到两个小时，在吃饭之后也可以使用收腹带勒住腹部一到两个小时。在外出活动的时候，不可以做剧烈的运动，做一些适量的运动即可，例如压腿、提臀、收腹等，也可以使用呼啦圈收腹。在运动后可以用热毛巾热敷腰部和腹部。
其次，在穿着上可以适量的穿有跟的鞋子，但是不能太高。因为当女性穿有根的鞋子时会自然的提臀收腹，也能刺激到腿部的肌肉。除此之外也能穿一些适合自己的紧身收腰裤，这类衣物可以很快的使肚子看起来不会那么突出。
分娩后肚子还是突出的原因
1.在怀孕期间腹直肌已经被扯开，肌腱之间发生了断裂，所以腹直肌的回收就会有所下降，使得产后肚子突出，因此有一些产妇肚子上会出现妊娠纹。
2.在怀孕期间孕妇都会吃各种各样的营养品来补充营养，因此很容易导致营养物质的积聚，导致母体自身长胖，肚子也就会随之变大。
