在哺乳期期间，有些产妇的身子是比较虚弱的，有时受冷或是身体上火也会导致患上感冒，鼻塞，咳嗽等症状。这时需要用药物治疗或是饮食治疗，慢慢调理身体。那么，哺乳期鼻塞咳嗽吃什么好呢？
在哺乳期间，孕妇有鼻塞的症状是属于感冒比较常见的症状之一。多喝温开水，蒸汽熏鼻，盐水漱口等都是能缓解鼻塞。多吃含有丰富维生素C的水果和蔬菜，能促进身体的新陈代谢。可以多吃清淡易消化食物 注意好好的休息。在哺乳期间，产妇在感冒的时候要带口罩，避免传给宝宝。
产妇还能用药物治疗，但是要选择对乳汁没有什么影响的药物。如果产妇用药的话，是喂养完宝宝后再服用药物比较好。但要适当延长下次喂养宝宝的时间，这样能让部分药物在母体被清除。药物的浓度也相对降低，对宝宝影响也会降低。
用食疗的方式治疗，可以用鸭梨，白萝卜一起搅碎加一碗水再加适当的冰糖食用，具有清热化痰的作用。还能泡红糖水服用，多出汗。保持室内通风，多晒晒太阳，增强身体的抵抗力。
