喂奶的妈妈们，最担心就是自己生病，因为这个期间需要喂奶，如果自己病了，无论吃药与否，可能都影响宝宝健康。因此一旦发生咳嗽等疾病情况，女性就希望能够快一点的治好，避免影响宝宝。那么，哺乳期咳嗽厉害怎么办最有效？
哺乳期的时候咳嗽，最快治好方法，是吃药。特别是如果咳嗽的厉害，并且有痰，可能是呼吸道感染或者是咽炎。这个时候需要到医院诊断，和医生讲明喂奶的状况，开一些尽量不影响宝宝的药物。或者是在吃药的阶段，停止喂奶。不过一般的咳嗽，可以通过一些食疗方法缓解，比如以下几种方法。
1、冰糖雪梨糖水。将雪梨切成丁，放红枣先煮，随后加入冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝若干杯，对治疗咳嗽是有很大帮助的。
2、梨汁炖蘑菇。将四个梨削去皮后，切成小块榨汁，再将适量的冬菇洗净切片，加适量水还有冰糖一起炖，待冬菇炖熟后，早晚各一次连汤一起吃，也能缓解咳嗽。
3、淡盐水。喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，有较好的效果，并能起到预防作用。
