很多产妇认为生完宝宝以后就轻松了，殊不知生完宝宝才是问题的开始。产后的后遗症有很多种。产后恶露就是其中的一项，所以产妇一定要警惕这种情况的发生。很多妈妈不了解产后恶漏，那么产后恶漏是什么？
产后恶漏是什么
女性生完宝宝后，胎盘上的处蜕膜开始掉落，其中包含坏死组织和血液等，这些都是要排出的，这些排泄物有少许血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。
产后恶露妈妈应该注意些什么
1、准备成人尿不湿：宝妈在即将生产之前就要为自己准备好成人的尿不湿，因为产后恶露的量会比较大，内裤根本来不及清洗，准备一些防漏的、亲肤性比较好的尿不湿，这样宝妈在恶露袭来的时候，就可以随时更换，如果宝妈更换的不及时的话，可能会出现感染的现象。
2、可以吃山楂：孕妈在排恶露的时候可以吃一些山楂，因为山楂具有驱散瘀血的作用，利于排出恶露，除此之外，可以喝适量的红糖水，因为红糖不仅可以补血，也可以散淤血，对妈妈来说是一件绝妙的进补佳品，产后妈妈可以多食补补血，化瘀的食物。
3、做好保暖措施：女性生完孩子身体都是比较虚弱的，如果这时候受寒未来一定会落下毛病，所以产后孕妈一定注意身体的温度，身体暖和饿话，也有利于新陈代谢，加速血液循环，会促使妈妈排除恶露。如果妈妈的体温不高的话，容易产生瘀血。
