产后42天能不能吃醋

产后女性合理饮食也很重要，虽然饮食不像坐月子那样禁忌很多食物，但也要注意饮食，因为大部分女性都会选择母乳，宝宝喝母乳变得更加健康，而且母乳含有丰富的营养，但喝母乳妈妈要注意饮食，产后不宜吃辛辣以及太咸的食物。那么，产后42天能不能吃醋？下面来看看吧。

产后42天能不能吃醋

产后女性不宜吃醋，因为吃醋对牙齿不好，同时吃醋还会让产妇出现回奶现象。大家都知道醋它具有腐蚀牙齿作用，生完宝宝后产妇本身牙齿就会出现酸软现象，吃醋会加重这情况，所以不宜吃醋，即使烹饪时少量放都不行。

产后女性可以吃哪些水果

1.橘子

众所周知，橘子含有丰富的维生素c以及钙质，维生素c能让血管更有韧性，有效预防出血问题，非常适合产后女性使用。女性产后子宫内膜有较大创伤，出血量多，这时候吃橘子能防止产后继续出血。

2.香蕉

产后女性肠胃变差，很容易发生便秘，再加上失血过多，所以这时候需要补血，而吃香蕉具有补血和改善便秘作用，香蕉还有丰富的铁元素以及膳食纤维，非常适合产后女性食用。