女性天生都喜欢吃甜食，对于巧克力也是非常喜爱的。有些妈妈在哺乳期的时候，忍不住吃了好多巧克力。担心吃很多巧克力会对宝宝有一些影响，所以就想问一下，哺乳期吃了好多巧克力，该怎么办呢？
既然已经吃了巧克力，现在也没有什么特别好的方法的。毕竟巧克力已经吸收到自己的肚子里面了，要是担心巧克力会影响到母乳的话，这段时间暂时就不要给宝宝喂母乳了。等过一个月之后再给宝宝喂母乳，这样就不会影响到宝宝了。
巧克力热量较高，一次吃很多巧克力，不仅会上火，而且会长胖的。妈妈都不希望自己变得胖胖的吧，不想让自己变得胖，就不可以吃太多巧克力。吃了太多巧克力，巧克力就会通过母乳进入到宝宝体内，影响到母乳的质量。此外巧克力们还有一种物质，这种物质可以使神经系统变得异常兴奋，宝宝喝了母乳之后，很容易哭闹不安。
不管有没有在哺乳期，都不可以吃太多巧克力的。不要把巧克力当成必吃的食物来吃，偶尔吃一次就可以了。吃完巧克力之后，要及时用温水漱口。
