坐月子这件事情已经成为了我们国家的传统，而且随着生活水平的不断改善，坐月子这件事情越来越被重视。都说坐月子是为了让产妇更好的恢复身体，但是产妇并不清楚具体什么部位需要恢复，那坐月子主要恢复什么？
1.子宫
每一个小宝宝都是在妈妈的子宫里被孕育的，那坐月子期间最主要恢复肯定是子宫。在此期间子宫会不断的收缩，直到恢复到原来的大小。那产妇就要想办法来促进子宫收缩，最好的办法就是尽早给宝宝哺乳。因为宝宝在吸吮乳头的时候，产妇的子宫就会不自觉的收缩，从而就能更好的恢复。
2.骨骼关节
产妇在怀孕期间，由于孕肚的重量会导致椎前凸变大，还会导致骨盆向前倾，这对身材的影响非是非常大的。此时产妇一定要积极的对这些部位的关节和骨骼进行恢复，以便更好的恢复身材。必要的时候产妇可以去产后恢复中心，进行骨骼和关节的恢复。
3.体质
经过一整个孕期和生产，产妇的身体会被掏空，就会变成气虚血虚的体质。产后一定要积极的调理身体，改变气血虚的体质。最好的调理方法就是中药调理，既不影响喂奶，效果也更好。
