有些产妇在刚生出宝宝的时候，乳房还没有完全适应，导致刚开始的一个星期乳房分泌不足，出现奶少的情况。那有些产妇就会觉得小宝宝缺乏这方面的营养，因此会通过挤奶的方式，促进乳汁的分泌。那奶少还可以挤奶吗？
产妇奶少也是可以适当用手挤一下，让乳房变得更加通畅，乳房受到刺激分泌出更多乳汁。当然并不是所有挤奶的方式都有效果，因为有些产妇可能平常缺乏足够的乳汁分泌，不管手怎么挤压，也很少有母乳出来。所以产妇还是要从多个方面共同协调，保障乳汁的正常分泌。
产妇如果母乳比较少，用手挤一下可以自己乳房，但大多数都要结合营养的调理。平时可以多多补充乳制品，包括牛奶、酸奶等等，调整好新陈代谢，增强乳汁的分泌原材料的补充。产妇用手挤母乳的时候，尽量以轻微的力度为主即可，不可太过用力，以免影响乳房的健康。
在睡觉前一个小时，产妇可适当按摩，大概按摩15分钟，让乳腺得到充分的通畅。如果乳汁分泌比较多，小宝宝来不及吸收，要及时把这些乳汁排空。小宝宝就能够在饥饿的时候吸收更多营养，让宝宝发育成长更快。
