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产后皮肤保养注意哪些

来源:丫丫亲子网    阅读: 6.85K 次
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产后皮肤保养注意哪些

怀了宝宝之后,在整个孕期几乎不能用护肤品,更不能用化妆品。主要是担心会影响到胎儿的健康,但是整个孕期皮肤容易出现问题。比如:雀斑、妊娠斑等等。因此需要产后进行皮肤保养,那么,下面来看看产后皮肤保养注意哪些?

1、皮肤保湿。产后女性要注意做好皮肤保湿工作,生活中要多喝水,或者是喝一些营养的汤,这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水,而且还能补充身体缺少的水分。同时配合简单的按摩,比如:眼睛保健操这样的做法,可以保护到眼睛,同时能够减少眼周围的皱纹。

2、维生素C美白。维生素C有美白的功效,这也是大家都了解的常识。因此,产妇在日常可以多吃一些番茄、西瓜、脐橙等含有大量的维生素C的食物

3、充足的睡眠。产后若是睡眠不足,则会导致体重增加,不利于恢复体型。因此,女性想要恢复产后娇好的肌肤与身体,重要的一点就是保证每天有近七个小时的睡眠。

4、自制面膜。将新鲜的豆腐弄碎了,加上一些面粉与蜂蜜来调匀,然后制成面膜,涂抹于脸上,大概过二十分钟后,洗掉,如此用上一段时间可以保证脸部皮肤美白鲜嫩。

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