很多产妇生完孩子之后，皮肤上尤其是肚皮上会出现大片的妊娠纹。妊娠纹不仅十分难看，有些产妇的妊娠纹还很痒，但是又不敢抓，不知道该如何是好。那么产后孕辰纹痒怎么办呢？下面小编给大家做一些解答，相信能够让很多产妇了解更多。
产后孕辰纹痒怎么办
建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。此外，可以适当锻炼身体：产后妈妈一定要适当的锻炼身体，比如仰卧起坐、瑜伽等，每天坚持锻炼可以防止妊娠纹痒的产生。
切记不可抓挠：一旦抓伤容易影响以后恢复情况，而且容易留疤。如果抓伤的话可以涂橄榄油和润肤霜有助伤口恢复
妊娠纹什么时候长
当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，开始出现妊娠纹。孕周增加，皮下的很多胶原纤维被“拉断”。
到妊娠6个月之后，腹部隆起迅速，妊娠纹也变得更加清晰。其实对于妊娠纹每个人是不一样的，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也可能有所不同。一般来说，孕妇在怀孕5-6个月的时候会看到妊娠纹，通常出现在大腿以及肚子上。因为孕妇皮肤弹性的不同，有的孕妇会在孕晚期或者是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇整个孕期都没有长妊娠纹，这都是属于正常现象。
面对产后孕辰纹，产妇们不要过度紧张，要采取正确措施应对。正常情况下，只要采取正确的方法就可以缓解妊娠纹，所以产妇们日常饮食和习惯要注意。当然也要在此提醒，若患上妊娠纹，切记不要抓挠，不仅会影响恢复，还会留下难看的伤疤。
