月子期间不管是谁的身体都是很虚弱的，所以在坐月子期间需要好好的保养身体，尽快让自己的身体恢复到好的状态，但是有很多人在坐月子的时候，都很容易遇到发汗的情况，出汗之后身体是很不舒服的，所以人们就想要去汗蒸房，那么月子发汗去汗蒸房行吗？
月子发汗去汗蒸房行吗
月子期间发汗是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。至于汗蒸房，建议您暂时是不宜去，至少是产后三个月再看身体情况，产后要注意休息，增加营养，饮食宜清淡，保持心情舒畅，定期复查。
坐月子期间可以吹空调吗
专家表示，坐月子是可以吹电扇、开空调的，因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的。如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈中暑是不利于产后恢复的，而且还会影响孩子的睡眠。
一个女人十月怀胎是很辛苦的，所以在生产宝宝之后，需要经过坐月子好好调理身体，只有这样才可以让身体恢复到更好的状态，同时月子期间发汗也是很正常的，因为体质还没有完全恢复，所以女性朋友在坐月子期间应该以好好调理身体为主，出了月子想要汗蒸在进行汗蒸，希望这些内容可以帮助到您。
