感冒是我们生活最常见的疾病之一，普通人感冒了，最有效的解决方法就是看医生和吃药，但对于正在坐月子的女人来说，如果还要继续给孩子喂奶的话，吃药是大禁。而且月子坐不好很容易就会落下病根，那么坐月子20天感冒了怎么办呢？下面小编就给大家说说吧
坐月子20天感冒了怎么办
1、在坐月子中轻微感冒时，给孩子喂奶的话就不要吃药。
2、喂奶的时候带上口罩，以免传染给宝宝。虽然刚出生不久婴儿自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。
3、妈妈要多饮水、喝新鲜果汁、吃清淡易消化的饮食，充足的睡眠。
4、在保暖的茶杯里倒入40度左右的热水，然后妈妈将自己的口和鼻放在茶杯口里，不断的将茶杯上飘出来的蒸汽吸入肺里，这样可以减轻感冒症状。
月子期间如何预防感冒呢
1、注意控制室内温度，同时，做好房间通风。室内的温度最好保持在22-24℃，如果是低出生体重婴儿，居室最好保持在24-26℃。夏季可以将室温调至26℃左右，最好保持恒温状态，切记不要忽冷忽热，引起妈妈感冒。
2、室内的空气湿度应保持在55%-65%，同时坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，减少空气病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。
3、产妇出汗后要用干毛巾擦汗，穿衣要适当，太薄或太厚都不适宜，被子厚薄也要适当，不要一会盖一会不盖。
4、房间内的空气要进行定期消毒，定期打扫卫生。
5、月子期间，妈咪也应尽量少会客，减少感染感冒病毒的机会。家人若换了感冒，也应注意与妈妈和宝宝隔离。此外，建议妈妈均衡饮食，适当运动，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。
我们都知道孕期对于妈妈和宝宝都是非常重要的时期，其实坐月子的时期也是非常重要的，所以说平常生活的方方面面都要十分的注意，若是真的感冒咳嗽了，如果还要继续给宝宝喂奶的话，就千万别吃药和更加注意生活的规律和习惯并且多喝开水。
