做月子虽然说不是什么小事，但也是女人一生中的大事，如果在月子中没有养好身体，会给身体留下病根，严重危害到女性的身体健康。但是，由于一些原因，就会使产妇不得不下地行走，因此，一些产妇就想要了解一下医院坐月子可以行走吗？
医院坐月子可以行走吗
女性在坐月子的时候不要多躺，在一周以后应该适当下床活动活动，有利于促进机体血液循环，促进子宫恢复，并保持良好的体形。例如产后可以散步、做产褥体操等，但是不要做剧烈活动，或是干较重的体力活。下床活动可以，注意不要受凉并避免冷风直吹。另外，还应该注意保证吃好，睡好，多喝水或是汤水，月子期间或是哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。注意个人卫生，尤其是外阴部的清洁卫生。
月子期间注意什么
1、不能碰冷水、吹冷风
因为产后妈咪的抵抗力较弱，所以在坐月子的期间会较忌讳受寒。一旦在坐月子的期间受到风寒，就有可能留下无法根治的病痛，所以与其说是不能碰冷水、吹冷风，不如说是忌讳感冒，所以水温的注意是真的很重要，尽管是在夏季，也不要贪图一时的凉快而吹冷风、冲冷水，但也不要过度闷热，温度适宜会是最好。
2、不能洗头和洗澡
其实这一点可以算是上一点的延伸，亦是怕感染风寒导致月内风，而古代妇女的头发长，又没有吹风机，且通常也不会是在完全密闭的空间，致使才有了这样的禁忌说法，而现今其实是可以洗头洗澡的，但必须要注意的是，洗好后应要立即擦勘及吹乾，并建议在洗好澡时可以先在浴室多待一下，因为浴室的温度较高，并将室外温度调至较高的温度，让身体不会在毛孔开放的状况下受凉。
3、坐月子可以改善体质
这说法其实没有不对，生产后的女性在身体上的确会遭遇到重大变化，体质也想当然尔的会随之改变，不过不只是在月子期间，怀孕时期亦然，所以应该这么说：坐月子的确可以改善体质，却不是唯一的时机。
做月子是女性朋友们大事，因此，广大女朋友们在月子期间一定要按照以上的注意事项来预防，可以对身体起到很大的好吃，并且使身体康复的更快。如果在做月子期间，身体出现任何不良的情况下，家人就要及时带产妇去医院就医，以免给身体带来很大的危害。
